Accompagnement psychologique et émotionnel pré et post natal

Consultation individuelle ou en couple

  • Vous êtes enceinte ou vous venez de mettre votre enfant au monde ? 
  • Vous avez des peurs, des préoccupations, des blocages dont vous aimeriez vous libérer ?  
  • Vous éprouvez le besoin d’être soutenue dans ce que vous traversez ? 
  • Vous souhaitez éviter de passer à côté de cette période de vie si importante ?
  • Vous aspirez à profiter pleinement et à offrir le meilleur à votre bébé ?  

Je vous propose un accompagnement au plus près de vous, de vos besoins, de vos questions.

 

Cinq axes de séances « Enfantement, Maternité et Parentalité »

 

 Grossesse zen et épanouie

 

 

 Naissance en confiance

 

 

 Soutien postnatal

 

 

 Organiser son Mois d’Or

 

Les débuts de la parentalité 

Vous êtes nouvellement parents et vous vous posez beaucoup de questions ou rencontrez des difficultés dans votre parentalité ou au sein de votre couple parental ? 

  • Se libérer du stress, de la perte de repères ou d’émotions qui vous bousculent comme la colère, la peur ou la culpabilité. 
  • Eviter d’être dans la réaction pour aller vers plus de bienveillance 
  • Vous libérer de vos schémas familiaux et de ce que vous avez vous-même vécu en tant enfant et qui conditionne malgré vous le parent que vous êtes aujourd’hui 
  • Trouver votre propre façon d’être parent 
  • Comprendre les besoins et les comportements de votre enfant 
  • Développer une communication saine en famille, avec votre partenaire et avec vos enfants

– Accompagnement à la parentalité

Psychologue clinicienne, psychothérapeute et professeur de yoga, j’œuvre pour accompagner les femmes, les couples et les familles dans cette période de vie à la fois intense, complexe et délicate que sont l’enfantement et les débuts de la parentalité. 

J’ai à cœur de proposer un accompagnement global avec des outils aussi riches que variés (accompagnement psychothérapeutique, yoga, méditation, shiatsu-maternité, rebozo). 

 

Soutien postnatal : A vos côtés dans votre Mois d’Or

La période de l’après accouchement est aujourd’hui grandement négligée. Il est possible de se sentir isolée, incomprise voire totalement démunie. Entre les tempêtes intérieures (des sautes d’humeur au baby-blues ou dépression post-partum) et les maux des suites de couches et un nouveau-né dont il faut prendre soin sans avoir le décodeur intégré, c’est une phase de vie ou être accompagnée et entouré n’est pas un luxe !

  

Aussi, je vous propose de vous accompagner pour 

  • Poser des mots sur votre accouchement  
  • Accueillir et soulager les chamboulements psychologiques et émotionnels. 
  • Traverser une difficulté maternelle (tempête émotionnelles, baby-blues, dépression postpartum)
  • Favoriser une belle relation à votre bébé, mieux comprendre votre bébé, ses besoins, ses demandes. 
  • Apprendre à vous connaître dans votre nouvel « être mère »
  • Recréer un nouvel équilibre personnel et familial 
  • Vous donner les moyens que cette période de vie soit un trésor et non une épreuve.

Particulièrement impliquée dans le soutien pré et postnatal, j’ai écrit avec Céline Chadelat, le livre « Mois d’Or, bien vivre le premier mois après l’accouchement » préfacé par la Dr Bernadette de Gasquet et publié au presses du Châtelet. C’est à mon sens une période clef qui comporte des enjeux multiples et qui mérite qu’on lui consacre un grand intérêt ! Ce livre est disponible dans toutes les librairies ou via notre site : www.lemoisdor.com

 

  • Devenir le parent que vous souhaitez être.
  • Développer l’équilibre et la cohésion au sein de votre couple dans cette aventure de la parentalité.

Je propose également des consultations pour les enfants et les familles.

 

EN PRATIQUE 

  • Ces séances sont à vivre en individuel ou en couple.
  • Il est possible de faire une séance unique avec l’axe de votre choix ou bien d’augmenter la profondeur de l’accompagnement et donc des bénéfices associés en engageant un suivi de plusieurs séances en  fonction de vos besoins.
  • Les consultations sont un accompagnement psychologique et ne se substituent pas à un suivi médical. 

Différentes modalités au choix :

  • Par skype
  • Par téléphone 
  • En rendez-vous à votre domicile (Angers, Nantes et alentours) 
  • Dans mon cabinet à Angers ou à Nantes (au centre ORA).

Séance unique d’1h15 : 65 €  

Les séances s’inscrivant dans un suivi (minimum 3 séances) bénéficieront d’un tarif préférentiel : 60 € par séance d’1h15.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Ayant bien en tête les contraintes du postnatal et la difficulté de trouver un temps pour soi, je saurais m’adapter à votre réalité. Parlons-en ensemble pour voir ce qu’il est possible d’aménager).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour prendre rendez-vous :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • téléphone : 06 79 89 45 85

Nous conviendrons alors ensemble d’un créneau de rendez-vous et de la modalité de notre rencontre (domicile, cabinet, skype etc.)

Ce sera aussi l’occasion de me préciser votre situation, votre demande et l’axe sur lequel vous souhaiteriez être accompagnée (grossesse, naissance, postnatal ou autre).

 

Aller vers la naissance en confiance

  • Soulager les peurs et les résistances éventuelles face à l’accouchement à venir
  • Développer la confiance en vous, en votre corps et en votre bébé
  • Accompagnement à la création d’un projet de naissance
  • Des pratiques pour accompagner la naissance : points de shiatsu, exercices de respiration et de visualisation pour la naissance, positions d’accouchement et connexion au « corps qui sait. »

Se préparer au Mois d’Or avant la naissance

Anticiper l’après-accouchement en étant accompagnée pour mettre en place votre plan postnatal personnalisé et vous donner toutes les chances de vivre un premier mois merveilleux pour vous et dans la relation avec votre bébé 

  • Poser vos questions et lâcher vos appréhensions.
  • Savoir comment s’organiser et s’entourer pour se donner les chances de bien vivre l’après naissance.
  • Connaître les clefs essentielles pour favoriser la récupération de votre périnée et de votre corps dans sa totalité dès les premières minutes après la naissance de votre enfant.
  • Détenir des moyens pour soulager les maux du postpartum.
  • Limiter les risque de baby-blues et de dépression post-partum.

Séances à faire seule ou en couple.

Vivre une grossesse zen et épanouie

  • Déposer vos doutes, vos peurs et les transformer en douceur.
  • Soulager le stress et la pression qui vous pèse.
  • Accompagner les transformations intérieures qui s’opère en vous.
  • Trouver votre nouvel équilibre.
  • Favoriser le bien-être et la sérénité tout au long de la grossesse.
  • Développer la connexion à votre enfant.
  • Vivre une grossesse en ” pleine conscience. “

 

 

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